LOCATIES | Texel - Yoga & Surfen | Yoga
De yogalessen worden gegeven door de Texelse Natalie Bakker. Zij kwam per toeval in aanraking met yoga tijdens een surfcamp in Australië en dat was meteen de eerste keer dat zij de kracht van yoga tot in haar tenen voelde. Daar leerde ze dat yoga tijdens de warming-up kan helpen om je lichamelijk en geestelijk voor te bereiden. De ademhaling is daarbij erg belangrijk. “Toen ik tijdens een middag golfsurfen uitgeput raakte, realiseerde ik me dat ik kon terugvallen op de yoga en dat de kracht van de juiste ademhaling iets magisch is. Door me op mijn ademhaling te concentreren, lukte het me tot mijn verbazing de kracht te vinden om door te gaan. Sinds dat moment staat mijn leven in het teken van yoga". Terug in Nederland is Natalie een vierjarige hatha yoga opleiding gaan volgen en sinds drie geeft zij les op diverse sportscholen en heeft haar eigen yogastudio Colourful Yoga in Beverwijk. Ook heeft ze reizen gemaakt naar India en workshops gevolgd in Thailand, Italië, Oostenrijk en Mexico.
